تجربتي مع التهاب اللفافة الأخمصية – الإمارات اليوم

تجربتي مع التهاب اللفافة الأخمصية

التهابُ اللفافة الأخمصية Plantar fasciosis هو الألم الناجم عن الرباط الكثيف من الأنسجة المسمَّى

باللفافة الأخمصية التي تمتد من الجزء السفلي من عظم العقب إلى قاعدة أصابع القدم (تدويرة القدم).

قد يصبح النسيجُ الضام الموجود بين العقب و كرة القدم متضرِّرًا ومؤلمًا.

يُشعرُ بالألم، الذي يتفاقم غالبًا عند القيام بأوَّل حمل وزنٍ في الصباح وبعد فترات من الراحة،

في الجزء السفلي من العقب.

يعتمد التَّشخيصُ على فحص القدم وعلى نتائج اختبارات التَّصوير.

يمكن أن يفيد التمطيط وتطبيق الثلج وتغيير وتوسيد ودعم الأحذية ورفع العقب وحقن الستيرويد

القشري في بعض الأحيان.

تصلُ اللفافةُ الأخمصية الجزءَ السفلي من عظم العقب بتدويرة القدم، وهي ضروريَّة للمشي والجري

وإعطاء دفع للخطوة.

مصطلح ألم اللفافة الأخمصيَّة

Plantar fascios أحيانًا على التهاب اللفافة الأخمصية plantar fasciitis؛إلَّا أنًََّ مصطلح التهاب اللفافة الأخمصية

ليس صحيحًا؛لأنَّ مصطلح التهاب اللفافة يعني وجود التهاب في اللِفافة، ولكنَّ ألم اللفافة الأخمصية اضطراب

تتعرّض فيه اللفافة لإجهادٍ متكرِّر، وليس للالتهاب.

مصطلحاتٌ أخرى

تستخدم لوصف ألم اللفافة الأخمصيَّة مثل اعتلال مرتَكَز العظم العَقِبي calcaneal enthesopathy ومُتلازمة

مهماز العَقِب calcaneal spur syndrome (مهماز العَقِب heel spur).

ما هو مهماز العقب؟

مهماز العقب هو نمو مُدبَّب لعظمٍ إضافيٍّ على عظم العقب.وهو يتشكَّل مع مرور الوقت نتيجة زيادة إجهاد

اللفافة وخلل وظيفة القدم إلَّا أنّه ليس من الضروري أن يتشكَّل مهمازٌ في العَقب.

وغالبًأ ما يحدث تمزُّقٌ صغيرٌ نتيجة الضغط الشديد على اللفافة الأخمصيَّة.ويُعدُّ ألم اللفافة الأخمصيَّة أحدَ

الأَسبَاب الأكثر شُيُوعًا لألم العقب.