فكري ما الذي يجب ان تتجنبه الام اثناء الحمل

هناك أمور يجب على الأم أثناء حملها أن تتجنبها، لذا سنقوم من خلال هذه المقاله بسرد بعض هذه الأمور، وذلك عبر الإجابة عن سؤال: [ فكري ما الذي يجب ان تتجنبه الام اثناء الحمل]، المتواجد في المنهج السعودي، تحديدًا لمادة التربية الصحية والنسوية، للمرحلة الثانوية.

فكري ما الذي يجب ان تتجنبه الام اثناء الحمل

الإجابة المناسبة، والمتميزة هي: هناك أشياء عديدة يجب أن تتجنبها الأم أثناء فترة الحمل سواء على الصعيد النفسي، أو الصعيد الغذائي، وايضًا الجسدي، وسنذكرها كما يلي:

1. الجسدي: يجب أن تبتعد الأم عن:
   • الأعمال الشاقة.
   • الرياضة الشاقة.
2. الغذائي: يجب أن تبتعد الأم عن:
   • الأغذية التي تثير حامض المعدة.
   • الأغذية التي تحتوي على توابل حاره.
   • الأغذية التي تسبب حساسية للأم.
3. النفسي: يجب أن تبتعد الأم عن:
   • الأشياء التي تعمل على توترها.
   • الأشياء التي تثير غضبها.
   • الأعمال التي تزعجها، فأن ذلك قد يؤثر على الحمل.

الرعاية الطبية أثناء الحمل

• يعد الفحص الطبي المنتظم خلال فترة الحمل من أهم الإحتياطات التي يتحتم على الحامل مراعاتها، وذلك نظرًا للتغير المستمر في وظائف الجسم الكيموحيوية لكل من الأم، والجنين.
• الفحص المنتظم يساعد الطبيب على متابعة هذا التغير، وإكتشاف أي تطور غير طبيعي في حالة الأم، أو الجنين فور حدوثه، ومن ثم علاجه، وتلافي مضاعفاته.
• في الأشهر (1 – 6 ):
  • يجب زيارة الطبيب في كل شهر.
  • أي في الزيارة الأولى للرعاية الطبية يتم التثبيت من حدوث الحمل.
  • إجراء الكشف الطبي الشامل لجميع أجهزة الجسم.
  • تحليل البول، وذلك لتأكد من الزلال، والسكر.
  • تحليل الدم، وذلك للتعرف على فصيلة دم الأم، وفصيلة( RH ).
  • مع قياس وزن الأم، وطولها، وضغط دمها.
• في الأشهر ( 7-8 ): زيارة كل أسبوعين
  • في هذه الزيارة تستطيع الأم الحامل على الإطمئنان عن جنينها.
• في الشهر التاسع والأخير: زيارة كل أسبوع.
  • من خلال هذه الزيارة أيضًا تستطيع الأم الحامل الإطمئنان عن جنينها.

أنتهينا من سرد الأمور التي يجب على الأم تجنبها أثنا فترة الحمل، وأنتهينا من الإجابة عن سؤال: [ فكري ما الذي يجب ان تتجنبه الام اثناء الحمل]، لذا عزيزتي الطالبة نرجوا منكِ الإهتمام، والرعاية الكاملة لوالدتك أثناء الحمل.