سبع طرق لإكتساب وتعزيز الثقه بالنفس – الإمارات اليوم
موقع استفيد *www.astafiid.com* يرحب بكم ويتمنا لكم وقتا ممتعا ويقدم لكم اجابة السؤال التالي
سبع طرق لإكتساب وتعزيز الثقه بالنفس
مرحبًا بكم في ، *موقع استفيد* ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها السؤال هو
سبع طرق لإكتساب وتعزيز الثقه بالنفس ؟
الاجابة هي
طرق إكتساب وتعزيز الثقه بالنفس :
تمثّل الثقة بالنفس نظرة الشخص الإيجابيّة اتجاه مهاراته وقدراته ونفسه، وهي تعني تقبّل الذات والاعتقاد بالقدرة على التحكّم والسيطرة على الحياة الشخصيّة، وفي حالاتٍ أخرى قد ترتبط الثقة بالنفس في القدرات الفعليّة للشخص؛ فهي في الحقيقة تزيد أو تنقص وفقاً لتصوّرات الشخص الذاتيّة، والتصوّرات هي
1-اهم نقطه لإكتساب الثقه بالنفس هي الثقه والإيمان بقضاء الله وقدره.. لماذا؟
لإن الشخص المؤمن الحقيقي يتعامل ببساطه يحدد اهداف يوميه ومستقبليه يجد ويجتهد ويفعل ما يلزم و هو مقتنع بأن النتايج علي الله عز وجل لذلك فالشخص مستسلم لقدر وقضاء الله سبحانه وتعالى ( نقطه مهمه جدا)
2-مجالسة المثقفين والأشخاص الإيجابيين الي عندهم خبره تجعلك قادر علي الإستفاده من خبراتهم:
وبذلك تكتسب صفات جديده وافكار جديده من هؤلاء الأشخاص
و غالبا هؤلاء الأشخاص يمتلكون قدر كبير من الثقه بالنفس…
لذا انصحك بشدة بمجالسة الأشخاص الإيجابيين والمثقفين
3- الإكتفاء بالذات وعدم الإهتمام بأحد:
فطبيعة الحال نتحدث عن الثقه بالنفس لذلك فنحن نتحدث عن صفه شخصيه كليا..
الإكتفاء بالذات يجعل منك شخص (مسؤول.. صاحب طموح.. غير مهتم بالبشر.. مجتهد.. مؤمن قوي) وكل تلك الصفات هي صفات الناجحين والمبدعين في الحياه
4-لا تجعل أحد يناديك بألقاب سيئه تلك الألقاب التي نهي عنها القرآن الكريم..
فمناداتك بألقاب سيئه محبطه سيجعل منك شخص ضعيف وسلبي ولا نريد ذلك ابدا نحن نطمح لإمتلاك (جوهرة الثقه بالنفس)
5- القراءه والمشاهدة المستمره لمحاضرات وفيديوهات علوم النفس البشريه و دورات التنميه البشريه:
فذلك سيجعل منك شخص قوي ذهنيا وعلميا ومتحكم بنسبه كبيره في تصرفاتك ومسيطر اكثر علي شهوات وملذات الحياة مهما كانت صعبة
6- عدم مقارنة النفس بالآخرين:
إنّ مقارنة الذات بالآخرين هو سلوك غير صحيّ يتسبّب في إضعاف الثقة بالنفس، والمقارنة تتضمّن مقارنة الثروات، أو الممتلكات، أو المهارات، أو الإنجازات، أو الصفات، وعندما يُلاحظ الشخص أنّه يقوم بالمقارنات، عليه أن يتذكّر أنّ هذا أمر بلا فائدة؛ فالجميع يهتمّ بسير حياته الخاصة وليس بالتنافس مع الآخرين.
7- التعامل برفق مع الذّات:
عندما يمرّ الإنسان بموقف صعب أو عندما يرتكب خطأ ما عليه أن يتعامل مع نفسه بلطف بدلاً من اللجوء للّوم والقسوة، وللوصول إلى هذه المرحلة يُمكن أن يتخيّل بأنّه يتحدّث إلى صديق يثق به؛ فيتحدّث إلى نفسه بالطريقة ذاتها، ويطلق النكات على نفسه للتخفيف من حدّة الموقف، ويتذكّر دائماً أنّ لا أحد مثالي
كانت هذه أبرز وأهم التفاصيل والمعلومات التي يبحث عنها الكثير من الناس مقدمة اليكم من موقع الإمارات اليوم حول سبع طرق لإكتساب وتعزيز الثقه بالنفس – الإمارات اليوم .
